Gotowy plan treningowy na 8 tygodni – KOLARSTWO „POWRÓT DO FORMY”

99,99 

Wracasz po chorobie? Dłuższej przerwie? Nie wiesz jak rozegrać trening? Zrealizuj gotowy 8 tygodniowy powrót do formy i ciesz się jazdą!

Kategoria:

Opis

Powrót do formy to 8 tygodniowy program dla osób, które pragną wrócić do bazowej dyspozycji utraconej zazwyczaj w wyniku przerwy posezonowej, choroby, kontuzji i innych czynników uniemożliwiających w ostatnim czasie trenowanie.

Kompletny przewodnik pozwalający w 8 tygodni odbudować podstawowe i najbardziej przydatne zdolności dla kolarzy górskich i szosowych.

Realizacja tego programu pozwoli na szybkie wejście w zasadnicze przygotowania do sezonu startowego.

Plan udostępniany jest na platformie TrainingPeaks. W zamówieniu proszę podać adres e-mail klienta, na którym zarejestrowane jest konto TrainingPeaks lub informację o braku konta na platformie.

W notatce do zamówienia lub wiadomości e-mail proszę podać datę od jakiej plan ma się rozpoczynać.

Proszę również o informację jaki wariant z poniższych Państwo wybierają.

Plan przygotowany jest w wariantach:

  • Pomiar mocy
  • Pomiar tętna
  • RPE (Subiektywna ocena obciążenia)

Wszystkie jednostki przygotowane są do eksportu na platformę ZWIFT, ROUVY, TrainerRoad i inne oraz urządzenia Garmin, Wahoo itp.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.