Materiały do LIVE

Kanał YouTube

Codzienne życie, poradniki, merytoryczne treści dotyczące treningów i kolarstwa.

Podcast "Rusz się zdrowo!"

O zdrowym treningu w sportach wytrzymałościowych.

Mailing "Rusz się zdrowo!"

Regularna dawka wiedzy, odnośników i porad o zdrowym treningu w sportach wytrzymałościowych.

Webinar "Planowanie treningu w 3 krokach"

Obejrzyj nagranie webinaru o podstawowych etapach rozpoczęcia planowania treningu.

EBOOK o Rolowaniu

Pobierz ebooki o tym jak wykorzystać rolowanie w regeneracji i autoterapii.

Grupa FB "Rusz się zdrowo!"

Dołącz do grupy i zdobywaj wspólnie z nami wiedzę na temat zdrowego treningu!

Kim jestem, co robię?

Dowiedz się tego na moje stronie www.

Blog "Rusz się zdrowo!"

Zajrzyj na bloga aby poczytać ciekawe materiały o treningu w kolarstwie i zdrowiu w sportach wytrzymałościowych.

Rezerwacja wizyty

Potrzebujesz pomocy? Zapisz się na spotkanie poprzez serwis Booksy.

Google Firma

Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami w serwisie Google? A może sprawdzić dojazd czy godziny funkcjonowania?

Media społecznościowe

Wejdź na mój Instagram oraz Facebook i bądź zawsze na bieżąco!