Trenujesz samodzielnie i chcesz sprawdzić, czy obrany kierunek ma sens.
Konsultacja strategiczna
Uporządkuj sytuację i wybierz kolejny krok.
Przed rozmową analizuję ankietę i przekazane materiały. Podczas spotkania porządkujemy główny problem i wybieramy działanie dopasowane do Twojej sytuacji.
01
Czas rozmowy
45-60 min02
Forma
Online03
Przed spotkaniem
Analiza materiałówDla kogo
Kiedy jedna konsultacja ma sens?
Gdy nie potrzebujesz stałego prowadzenia, ale chcesz oprzeć kolejną decyzję na danych, doświadczeniu i szerszym spojrzeniu na cały proces.
Regularnie pracujesz, ale forma stoi w miejscu albo dane nie zgadzają się z odczuciami.
Chcesz poukładać sezon, obciążenie, regenerację lub przygotowanie do konkretnego startu.
Masz dużo danych i pomysłów, ale brakuje Ci jednej decyzji, od której zacząć.
Efekt konsultacji
Rezultat zależy od problemu, z którym przychodzisz.
Ocena sytuacji
Wskazuję główny problem i pokazuję, co wynika z danych, historii treningu oraz Twojego feedbacku.
Priorytety
Ustalamy, co zmienić teraz, co zostawić i czego na tym etapie nie dokładać.
Dalszy krok
Może nim być zalecenie, zmiana treningu, plan działania, dalsza ocena, samodzielna praca albo wybór właściwej formy współpracy.
Jak wygląda proces
Najpierw materiały. Potem rozmowa i decyzje.
Zakres analizy zależy od problemu, z którym przychodzisz. Nie dokładamy badań, testów ani kolejnych narzędzi bez konkretnego powodu.
- 01
Ankieta i materiały
Opisujesz cel, aktualny problem i pytania. Im lepiej przygotujesz materiały, tym więcej czasu podczas spotkania przeznaczymy na rozwiązanie problemu.
- 02
Analiza przed spotkaniem
Przeglądam historię treningową, planowane starty i przekazane dane w zakresie potrzebnym do przygotowania rozmowy.
- 03
Rozmowa 45-60 minut
Omawiamy wnioski, odpowiadam na pytania i wspólnie wybieramy kierunek dalszej pracy.
- 04
Podsumowanie i pytania
Po spotkaniu wysyłam krótkie podsumowanie mailowe. W cenie jest jedna wiadomość z pytaniami i jedna zbiorcza odpowiedź albo jedna korekta ustaleń.
Gdy temat dotyczy zdrowia
Konsultacja może zmienić tryb pracy.
Jeśli w trakcie rozmowy okaże się, że problem ma przede wszystkim charakter zdrowotny, możemy przejść do konsultacji fizjoterapeutycznej lub fizjoprofilaktycznej. Wymaga to uruchomienia dokumentacji medycznej.
Cena i czas spotkania pozostają bez zmian.
Zakres rozmowy dostosowujemy do problemu zdrowotnego.
Jeśli potrzebna jest wizyta stacjonarna, będzie osobno umawianą usługą.
Wybór formy współpracy
Konsultacja czy opieka trenerska?
Konsultacja strategiczna
Wybierz ją, jeśli chcesz dalej trenować samodzielnie, ale potrzebujesz oceny sytuacji i kierunku na kolejny etap.
Umów konsultacjęOpieka trenerska
Wybierz ją, jeśli chcesz indywidualnego planu, regularnej analizy i bieżących korekt w całym procesie treningowym.
Poznaj opiekę trenerskąUmów konsultację
Konsultacja strategiczna 1:1
Na stronie produktu sprawdzisz aktualną cenę i dokończysz zakup. Po konsultacji otrzymasz krótkie podsumowanie mailowe.
449,00 zł z VAT
Opinie klientów: 3- Rozmowa
- 45-60 minut
- Forma
- Online
- Przed spotkaniem
- Analiza materiałów
- Po spotkaniu
- Podsumowanie i jedna seria pytań
Konsultacja jest jednorazową usługą. Po konsultacji otrzymujesz 33% rabatu na indywidualny plan treningowy. Jeśli rozpoczniesz opiekę 1:1, 50% ceny konsultacji rozliczam w pierwszym miesiącu współpracy.