Indywidualny plan treningowy

400,00 1000,00 

Indywidualny plan treningowy to kompromis pomiędzy stałą i kompleksową opieką trenerską a gotowymi planami. Zamów plan na dowolny wybrany przez siebie okres!

SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

Indywidualny plan treningowy to pomost pomiędzy stałą i kompleksową opieką trenerską a gotowymi planami.

Usługa polega na przygotowaniu zindywidualizowanego i dostosowanego do Twoich potrzeb i celów treningowych.

  • Plan jest przygotowywany w oparciu o krótką konsultację w formie online/offline (video, spotkanie, mail) oraz wypełnioną ankietę treningową.
  • Przygotowanie planu treningowego trwa od 7 do 14 dni od dnia zakończenia konsultacji i wypełnienia ankiety.
  • Plan treningowy rozpisywany jest na platformie TrainingPeaks (wymagane darmowe konto lub informacja z prośbą o utworzenie konta w polu „Dodatkowe informacje” przy zamówieniu).

W zależności od potrzeb treningi przygotowane są w oparciu o pomiar mocy, tętna lub RPE.

Plany treningowe przygotowywane są dla dyscyplin:

  • Kolarstwo Górskie MTB XCM
  • Kolarstwo Górskie MTB XCO
  • Kolarstwo Górskie MTB XCE
  • Kolarstwo Górskie Etapowe
  • Kolarstwo Szosowe (każda odmiana)
  • Kolarstwo Gravel / Ultramaraton
  • Kolarstwo Przełajowe
  • Triathlon (Sprint, 1/8, 1/4, 1/2, IM)

Plany treningowe mogą być przygotowane pod wybrane starty lub dla ogólnego progresu ustalonych parametrów.

W celu skorzystania z usługi:

  1. Dokonaj zakupu na stronie
  2. Wypełnij otrzymaną po zakupie ankietę
  3. Poczekaj do 7 dni na kontakt ze strony trenera
  4. Jeżeli potrzebujesz szybszej reakcji zgłoś się po zakupie mailowo pod adresem: tomasz.hruswicki@gmail.com

Uwaga! Korekta przygotowanego planu treningowego lub konsultacja z trenerem w trakcie jego realizacji jest dodatkowo płatną usługą.

Pobierz 5 gotowych treningów tlenowych na trenażer

Poznaj sposoby na budowanie strefy tlenowej podczas krótkich, urozmaiconych jednostek treningowych.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu obsługi newslettera oraz zapoznałem się z polityką prywatności Polityka Prywatności

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Informacje dodatkowe

Okres planu

2 miesiące, 3 miesiące, 4 miesiące, 5 miesięcy, 6 miesięcy

Dyscyplina

Kolarstwo, Triathlon

Konsultacja rozszerzona

Tak, Nie

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.